Indhold
- Fitness22
- FitNotes
- Hjemme træning - Intet udstyr
- JEFIT
- Powerlifter
- Pro Gym træning
- Stærk: Træningscenterlog
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Du er dit eget gym
Bodybuilding er ikke let. Det er dog heller ikke en kompleks bestræbelse. Du opretter en træningsrutine, løfter vægte, får gevinster og holder styr på disse gevinster. Din smartphone kan naturligvis ikke løfte vægte for dig. Det kan dog fungere godt som et værktøj til at holde styr på, hvad du gør, og hjælpe med at planlægge dit træningsregime. Der er et par typer af bodybuilding-apps. Der er gymnastiklogfiler, der hjælper med at holde styr på gevinsterne. Der er desuden apps, der hjælper med at planlægge træningsrutiner. Endelig er der apps, der kan gøre begge dele og derefter nogle. Vi ser på alle disse stilarter til vægtløftning-apps. Her er de bedste bodybuilding apps til Android!
- Fitness22
- FitNotes
- Hjemme træning - Intet udstyr
- JEFIT
- Powerlifter
- Pro Gym træning
- Stærk: Træningscenterlog
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Du er dit eget gym
Fitness22
Pris: Gratis / $ 9.99 pr. 2 måneder / $ 14.99 pr. År / $ 29.99 en gang
Fitness22 har en stor familie af styrketræning og cardio-apps. Du kan gå efter nogen af dem. Vi kunne dog godt lide Gym Workout Tracker-appen bedst. Denne har lidt af alt. Der er forskellige trænings- og rutinemæssige tutorials, videoer og lignende ting. Derudover sporer appen faktisk din kondition. Det kan prale af over 3.000 øvelser, rutiner og variationer, rutiner for begyndere, mellemprodukter og eksperter og meget mere. Dette er en tung app, der prøver at tage sig af alle dine fitnessbehov. De, der har brug for noget simpelt, bør ikke bruge dette. Du får nogle ting gratis. Abonnementerne er mærkeligt præsenteret, men med konkurrencedygtige priser. Vi kan også godt lide at du kan betale et enkelt gebyr for levetid.
FitNotes
Pris: Gratis / $ 4,99
FitNotes er en god, grundlæggende gymnastik-app. Det sporer din kondition og giver dig statistik over dine træninger. Denne er helt tilpasselig. Du tilføjer en ny øvelse, lægger dine reps og vægt, og du kan huske dine træningsresultater, når du vil. Brugergrænsefladen er enkel, og der er ikke noget komplekst ved denne app. Øvelser måles i enten modstand eller cardio, og derefter tilpasser du derfra. Der er ikke meget andet at sige om det virkelig. Det er en perfekt kompetent workout tracker-app uden oppustethed og uden ekstra vrøvl. Det er også helt gratis. Der er en valgfri supporterversion på $ 4,99, hvis du vil hjælpe udvikleren.
Hjemme træning - Intet udstyr
Pris: Gratis / $ 2,99
Hjemmetræning - Intet udstyr er en fremragende hjemmekonditionapp og en af de bedre budgetvægtløftningsapps. Dette har et virtuelt ton øvelser til hjemmebrug, og det kræver ikke udstyr. Det gør det godt for bodybuildere med et budget. Vi anbefaler stadig at gå på et motionscenter for dets udstyr, men dette er en god måde at træne derhjemme også.Det har en række øvelser, rutiner, strækninger og andre træningspas. Det har endda animationer, der viser, hvordan øvelser fungerer. Leap Fitness, udvikleren, har også en masse andre bodybuilding-apps. Det er en ret robust familie af vægtløftende apps. De er også forholdsvis billige, relativt set.
JEFIT
Pris: Gratis / $ 6.99 pr. Måned / $ 39.99 pr. År
JEFIT er en af de mest populære træningsplanlæggere og fitness-trackere. Ja, det fungerer også til bodybuilding. Den gratis version af appen inkluderer cross-platform support, body stat tracking, en træningslog og adgang til JEFITs træningsdatabase. Abonnementsversionen tilføjer bedre stat rapportering, stat sammenligning med venner, og den fjerner reklame. Den gratis version skal dog fungere for de fleste mennesker. Du kan holde styr på dine reps og vægt, når du skrider frem. Det er en god lille app til at måle disse gevinster. Det er dog en alt-i-en-type app, så du kan se ting til cardio og andre fitnessaktiviteter, du ikke er interesseret i.
Powerlifter
Pris: Gratis / $ 7,50
Powerlifter er en vægtløftende log specielt til bodybuildere. Det har det grundlæggende. Det inkluderer sporing, logning og nogle træningsrutiner, skønt ikke et helt ton. Appen indeholder også nogle sjove ting som automatisk at øge dine vægte hver uge, en max rep lommeregner og en 5-3-1 lommeregner i tilfælde af at du vil gå Wendler ruten. Det har ikke værktøjer til løbere eller andre cardio-aktiviteter, og det gør dette til en anstændig alt-i-én mulighed for vægtløftere. Den gratis version leveres med de fleste af funktionerne. Du kan få alt sammen uden annoncer for et enkelt køb i appen på $ 7,50.
Pro Gym træning
Pris: Gratis med køb i appen / $ 28.99
Pro Gym Workout er en anstændig træningsapp til bodybuildere. Appen kan prale af over 120 individuelle øvelser og ni samlede træning. Derudover har det programmer for både begyndere, mellemprodukter og eksperter. Det har også træningspas til alle de store dele af kroppen, og det kunne vi især godt lide. Du får også en række forskellige værktøjer, herunder en BMI-regnemaskine, proteinkalkulator, fedtberegner (til mad) og forskellige trænings- og træningsfunktioner. Det har en række funktioner, der er tilgængelige som køb i appen. Du kan dog købe hele appen til $ 28.99. Det er lidt dyrt, men du kan prøve det meste af appen gratis uden at købe noget.
Stærk: Træningscenterlog
Pris: Gratis / $ 4,99 per måned / $ 29,99 pr. År / $ 99,00 en gang
Stærk: Træningscenter-log er vel, en trænings-gym-log, og det er en af de bedre vægtløftende apps. Vi kan godt lide det, når de også sætter appens formål i dets navn. Det er en alt-i-en-stil-app. Du kan spore din kondition og finde en række øvelser og rutiner i appen. Det kan prale af 200 øvelser, en indbygget timer, en opvarmningsberegner, cloud-sikkerhedskopier og mere. Det er mere end dygtigt til hvad det hævder at gøre. Det kommer dog til en pris. Der er månedlige og årlige abonnementer tilgængelige såvel som et enkelt levetidskøb. Du kan få meget af dette gratis i andre apps. Dog kan vi især lide, hvor enkel denne app fungerer, og alle de forskellige måder, den kan spore din vægtløftning på.
StrongLifts 5 × 5
Pris: Gratis / $ 9.99 pr. 3 måneder / $ 19.99 pr. År
StrongLifts 5 × 5 er en app til styrketræning. Den bruger den populære StrongLifts træningsrutine og sporer dine fremskridt, mens du går. Nogle af de andre funktioner inkluderer en indstillet timer, en kalender til sporing, Wear OS-support og nogle andre pæne ting. Du træner flere dage om ugen i cirka 45 minutter ad gangen. Du får cloud-sikkerhedskopier i tilfælde af at du skifter enheder, A / B-træning for at ryste tingene op, og der er masser af træningsvideoer, der viser dig, hvordan alt fungerer. Det er bedre for træningsrutiner, end det er til at spore, men det er meget effektivt til styrketræning.
Workit
Pris: Gratis / op til $ 4,99
Workit er en anden kombination af en trænings tracker og træningsrutiner. Denne fokuserer dog lidt mere på sporing end faktiske rutiner. Du får en træningsoptager. Du lægger blot det, du gjorde, hvor mange gange du gjorde det, og hvor længe og appen gør resten. Det fungerer også med cardio såvel som vægtløftning, hvis du har brug for noget, der gør begge dele. Der er nogle anstændige træninger og øvelser til rådighed, men det meste er ikke noget, du ikke har set før. Det er en anstændig app med en relativt billig pris. Nogle af de bedre funktioner er kun premium. Det er ikke en kæmpe aftale, men vi troede, du skulle vide det.
Du er dit eget gym
Pris: $4.99
You Are Your Own Gym er en fremragende træningsapp til styrketræning. Den indeholder en række bodybuilding-træning uden udstyr nødvendigt. Der er 200 øvelser uden udstyr. Du kan også få et valgfrit plugin, der giver dig adgang til videotutorials på alle 200 øvelser. Det er dybest set for denne app. Det giver dig muligheden for at fortsætte træningen, selv på dage, hvor du ikke kan komme til et gymnastiksal. Det gælder også for en rimelig pris, og brugergrænsefladen er ret nem at arbejde med. Denne er næsten udelukkende træningsrutiner, selvom der også er et par mindre sporingsfunktioner.
Hvis vi gik glip af nogle gode bodybuilding-apps eller vægtløftende apps, fortæl os om dem i kommentarerne! Du kan også klikke her for at se vores seneste Android-app og spillelister!
