Indhold

• FitNotes
• JEFIT Workout Tracker
• Leap Fitness Hjemmetræning
• myfitnesspal
• Runtastic træningsapps
• syv
• Stronglifts 5 × 5
• Du er dit eget gym
• Youtube
• Fitness Trackers

Træning er en vigtig del af ens generelle helbred. Det hjælper dit hjerte og lunger med at arbejde bedre, holder din vægt nede og gør musklerne stærkere og i stand til at gå længere. Der findes intet univers, hvor læger siger dårlige ting om træning. Mobile enheder er fremragende til fitness og træning. Vi har fundet to typer træningsapps. Den første type sporer dine træninger, så du kan se dine fremskridt. Den anden giver træningsidéer og træningsregimer, som du kan følge. Vi har en sund blanding af begge typer her. Her er de bedste træningsapps til Android!

1. FitNotes
2. JEFIT Workout Tracker
3. Leap Fitness Hjemmetræning
4. myfitnesspal
5. Runtastic træningsapps

6. syv
7. Stronglifts 5 × 5
8. Du er dit eget gym
9. Youtube
10. Hardware fitness trackere

FitNotes

Pris: Gratis / $ 4,99

FitNotes er en populær og simpel træningslog app til gymnastiksalen. Du kan holde styr på dybest set enhver øvelse. Det inkluderer løb, cardio, modstand (styrke) øvelser og mere. Du kan tilpasse oplevelsen efter behov, og appen leveres alligevel en masse øvelser på egen hånd. Det inkluderer også en kalenderfunktion samt gendannelses- og backupindstillinger. UI er enkelt nok, og det ser godt ud. Dette er godt for mennesker, der allerede har en træningsrutine og bare vil spore den bedre. Alle dens funktioner er gratis, og det gør det til en af ​​de bedste gratis træningsapps på mobilen. Der er en $ 4,99 pro version til støtte for udvikleren.

JEFIT Workout Tracker

Pris: Gratis / $ 6.99 pr. Måned / $ 39.99 pr. År

JEFIT Workout Tracker er en alt-i-en-løsning. Det leveres med funktioner til sporing af dine forskellige trænings- og træningsrutiner. Nogle af funktionerne inkluderer videodemonstrationer af over 1.300 øvelser, en hviletimer, en intervaltimer, kropsmålingslog og endda en træningsplanlægning. Det understøtter også nogle avancerede ting som supersæt. Der er træningsrutiner for begyndere, mellemprodukter og avancerede brugere. Vi er ikke fan af abonnementsomkostningerne, men du får en god del af funktionaliteten gratis. Derudover kan et lidt mere organiseret brugergrænseflade være nyttigt for nye mennesker. Ellers er det en kompetent træningsapp med mange ting.

Leap Fitness Hjemmetræning

Pris: Gratis / varierer

Leap Fitness er en udvikler på Google Play med en masse træningsapps. Nogle af de bedre inkluderer en hjemmets øvelsesapp og træningsapps til din mave, bagdel, arme og strækning. Leap Fitness har også en trin-tæller-app, som vi virkelig kan lide, apps til gå-og-løb-sporing, og endda en påmindelsesapp til vanddrink. De fleste af apps har entydige prismærker til omkring $ 2,99. Et par af dem er helt gratis med reklame, og der er nogle andre betalingsmuligheder. Ingen af ​​disse apps er super hardcore fantastiske. De er dog fremragende træningsapps og bestemt blandt de bedre gratis træningsapps. Vi kan især lide appen til hjemme-træning.

myfitnesspal

Pris: Gratis / $ 9.99 pr. Måned / $ 49.99 pr. År

MyFitnessPal er en anden alt-i-en-løsning til fitness og træning. Denne gør det hele. Det inkluderer sporing af din træning, giver dig træningsrutiner, hjælper dig med at tælle kalorier (med støtte til forskellige diæter), og det integreres med over 50 andre træningsenheder og apps. Selvfølgelig betyder det, at der sandsynligvis er en masse ting her, som du ikke har brug for. Det sporer endda ting som trin og vandindtag. Du kan mikromanage dybest set alt, hvad der er fitness relateret her. Hvis du beslutter at gå pro, anbefaler vi at overveje muligheden $ 49.99 pr. År. Det er væsentligt billigere end dets basis $ 9,99 per måned over tid.

Runtastic træningsapps

Pris: Gratis / varierer

Runtastic er en af ​​de mest populære kørende apps på mobil. Virksomheden laver dog også andre typer træningsapps. Deres blomstrende kollektion inkluderer nu roadcykling, en trin tæller, en sleep tracker og forskellige apps til ting som push-ups, abs, rumpe, hjertefrekvenssporing og alle slags andre ting. Hovedappen er en enestående app til sporing af dine løb. Resten er over gennemsnittet for hvad de også gør. Nogle af apps er helt gratis, andre har en engangsbetaling, og nogle er en del af Runtastic-abonnementstjenesten. Det er en god samling af øvelsesapps.

syv

Pris: Gratis / $ 9.99 pr. Måned / $ 79.99 pr. År

Seven er let en af ​​de bedste 7 minutters træningsapps. Den har en forholdsvis anstændig syv minutters træning uden krævet udstyr. Derudover ser UI'en godt ud, og det har et spilaspekt. Hver person har tre liv. Du mister et liv, hvis du springer en dag over. De, der springer over tre dage, mister alle deres fremskridt. Appen inkluderer også 200 øvelser og muligheden for at udføre flere syv minutters kredsløb ad gangen. Det er let, funktionelt, og noget af det er endda gratis. Du har dog brug for et abonnement på alle de sjove funktioner.

Stronglifts 5 × 5

Pris: Gratis / $ 9.99 pr. 3 måneder / $ 19.99 pr. År

Stronglifts 5 × 5 er en styrketræningsapp med 5 × 5 træningsmetoden. Appen sporer dine øvelser, giver dig en træningsrutine, og den har endda støtte til Wear OS. Træningsrutinerne genereres for maksimal effekt. Derudover har appen en auto-backup-funktion til skyen i tilfælde af at du skifter enheder. Du får også en god, enkel brugergrænseflade og masser af sporingsfunktioner. Dette er en meget god modstandstreningsapp og en, der ikke er for dyr. Dens tre måneders abonnementer er lidt underlige, men de er faktisk billigere end de fleste abonnements-træningsapps.

Du er dit eget gym

Pris: $4.99

Du er dit eget motionscenter er en af ​​de bedste træningsapps uden udstyrskrav. Det har en række øvelser, som du kan gøre overalt og træningsregimer, der maksimerer dine resultater. Rutinen er fra en bedst sælgende bog af Mark Lauren, der brugte den til at træne tusinder af soldater. Det inkluderer over 200 øvelser, videodemonstrationer af dem alle og træningsregimer, der bruger de fleste af dem. Der er også en række andre rutiner for begyndere, mellemprodukter og eksperter som separate appkøb, der spænder op til $ 24.99. Det bliver lidt dyrt, men du kan købe dem på din fritid, fordi der ikke er nogen abonnementsomkostninger med denne. Vi kunne godt lide det meget.

Youtube

Pris: Gratis / $ 12.99

YouTube er lidt af et halt valg, men det er stadig en fremragende mulighed for trænings- og træningsapps. Der er en række skabere med anstændige træningsrutiner, råd og tip til træning, og du kan endda finde noget god træningsmusik på YouTube. Der er alt for mange gode skabere til både mænd og kvinders egnethed til at liste her, så tjek YouTube og gennemsøg, indtil du finder noget, du kan lide. YouTube er gratis med reklame. Du kan betale for et premiumabonnement, der fjerner annoncer og tilføjer baggrundsspil. Det kan faktisk være en god ide til denne type ting.

Fitness Trackers

Pris: Gratis apps / hardwareomkostninger varierer

Der er mange forskellige hardware trackere derude for forbrugere. Fitbits sporer dine trin, pulsmåler holder styr på din hjerterytme, mens du træner, og der er mange andre enheder. De arbejder alle med hardware. Du kan bruge disse oplysninger til at spore dine bevægelser, hjerterytme osv. Sammen med de øvelser, du laver. Nogle fitness trackere er bedre end andre. De giver dig dog alle en generel idé om, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Vi har en liste over vores favoritter knyttet sammen med knappen ovenfor, hvis du har brug for nogle ideer.

Hvis vi gik glip af nogle gode træningsapps, fortæl os om dem i kommentarerne! Du kan også klikke her for at se vores seneste Android-app og spillelister!