Indhold

• Bedste generelle fitnessapps
• Google Fit
• Runtastic apps
• myfitnesspal
• Bedste træningsapps og træningsapps
• Leap Fitness træningsapps
• Sworkit
• Du er dit eget gym
• Bedste bodybuilding apps og styrketræningsapps
• JEFIT Workout Tracker
• Stronglifts 5 × 5
• Workit
• Bedste kørende apps
• Nike Run Club
• Runkeeper
• Zombier, løb!
• Bedste fitness tracker apps
• FitNotes
• Stærk træningscenterlog
• Fitness trackere og de tilhørende apps

Der er ikke meget, du kan gøre for din krop, der er bedre end at komme i form, holde sig i form og træne. Det sænker alle de dårlige ting (kolesterol, blodtryk osv.) Og øger alle de gode ting (muskler, udholdenhed osv.). At eje en Android-enhed gør ikke disse ting for dig, men der er masser af apps, der kan hjælpe dig undervejs. Disse apps er også blevet chokerende gode. Desværre har de også en tendens til at være chokerende dyre. Her er de bedste Android-fitness-apps og træningsapps.

1. Google Fit
2. Runtastic apps
3. myfitnesspal
4. Leap Fitness træningsapps
5. Sworkit
6. Du er dit eget gym
7. JEFIT Workout Tracker
8. Stronglifts 5 × 5

9. Workit
10. Nike Run Club
11. Runkeeper
12. Zombier, løb!
13. FitNotes
14. Stærk træningscenterlog
15. Fitness trackere

Læs næste: Virker fitness-trackere virkelig? Sandsynligvis, men det er ikke så enkelt, som du tror!

Bedste generelle fitnessapps

Google Fit

Pris: Gratis

Google Fit er lidt af en halt valg, men den er yderst brugbar og det er en af ​​de bedre gratis fitnessapps. Det kan gøre en masse ting. Du kan spore din kondition ved hjælp af et pointsystem såvel som aktive minutter. Appen indeholder også fitness-målsporing, tilpassede tip og integration med en række andre apps som Runkeeper, Strava, MyFitnessPal og andre. Du får endda support til nogle hardware som Wear OS smartwatches og Xiaomi Mi Bands. Det er mere alsidigt end dybest set nogen anden gratis fitnessapp, og dens integration med andre apps gør det lidt lettere at anbefale end de fleste andre gratis løsninger.

Runtastic apps

Pris: Gratis / varierer / $ 9.99 pr. Måned / $ 49.99 pr. År

Runtastic har en af ​​de bedste kørende apps på mobilen. De har dog brugt en god del af de sidste par år på at tilføje deres samling. Runtastic vedligeholder nu apps til påmindelser om vandindtag, en HIIT træningsplanlægger og opskrifter på sunde fødevarer. Der er individuelle træningsapps til ting som push-ups, cykling og pull-ups. Det afrunder det hele med en sleep tracker-app og endda en individuel timer-app. De fungerede alle godt, da vi testede dem. Nogle af dem har enkeltomkostninger, andre er gratis, og andre falder ind under Runtastic's månedlige (eller årlige) abonnement. Der er masser af fitnessfunktioner i disse apps.

myfitnesspal

Pris: Gratis / $ 9.99 pr. Måned / $ 49.99 pr. År

MyFitnessPal er en af ​​de mest populære fitnessapps på mobilen. Det gør lidt af det hele. Den fakturerer sig selv som en kaloritæller-app. Appen understøtter ting som forskellige diæter, fødevarer og makroer, hvis du er i det. Det sporer også dybest set enhver øvelse, opretter forbindelse til snesevis af andre enheder og apps, logger og sporer dine fremskridt, og det har endda små ting som træningstimere og trinsporing. Det er dyrt til $ 9,99 pr. Måned. Der er dog få fitnessapps eller endda diætapps med den dybde og integration, som MyFitnessPal har.

Bedste træningsapps og træningsapps

Leap Fitness træningsapps

Pris: Gratis / varierer (normalt omkring $ 2,99)

Leap Fitness er en udvikler på Google Play med et par anstændige træningsapps. Deres apps er generelt enkle med en række øvelsesrutiner og sporing af fremskridt. Deres vigtigste app, Home Workout, fokuserer på at træne derhjemme med en minimal mængde udstyr. De har også øvelsesapps specielt til mavefedt, bagdel, løb, strækning, arme og et par 30-dages træningsrutiner for hurtigt vægttab. Disse apps har ikke den smukkeste brugergrænseflade nogensinde. De er dog billige, kræver ikke abonnement, og de har nogle gode ideer til at komme i form.

Sworkit

Pris: Gratis / $ 29.99 pr. 3 måneder / $ 79.99 pr. År

Sworkit er en meget god træningsapp, træningsplanlægger og fitness tracker. Den har en tilpassbar træningsplan, der fungerer til de fleste daglige rutiner samt et seks ugers program til at komme i gang. Der er en række øvelser, strækninger og andre aktiviteter. Du kan gøre noget så simpelt som en fem minutters lang strækning på dit kontor eller en fuldblæst træningssession derhjemme på din fridag. Denne er temmelig dyr, men den er også ret fleksibel. Strava er en anden anstændig app, der har en masse af de samme funktioner, men fokuserer mere på at køre end noget andet.

Du er dit eget gym

Pris: $ 4,99 + Varierer

Du er dit eget motionscenter (stiliseret som YAYOG) er en over gennemsnittet træningsapp til hjemmebrug. Det indeholder en række øvelser med krav til udstyr bortset fra en normal stol. Appen indeholder over 200 øvelser organiseret i forskellige kategorier. Der er også et valgfrit (og gratis) plugin til at tilføje videodemonstrationer af hver enkelt. Denne er lidt gammel, og brugergrænsefladen er ikke stor. Dog har det en enkelt omkostning, og det skal fungere for næsten alle. Selvfølgelig kan de, der går på et fitnesscenter med faktisk udstyr, have en anden app til at give dem træningsrutiner.

Bedste bodybuilding apps og styrketræningsapps

JEFIT Workout Tracker

Pris: Gratis / $ 6.99 pr. Måned / $ 39.99 pr. År

JEFIT er en træningstrainer og tracker-app. Det fungerer godt til de fleste fitnessrutiner. Det føles dog som om det hælder lidt mod bodybuilding. Denne har support på tværs af platforme mellem din telefon og internettet. Du får også en række forskellige værktøjer, såsom en hviletimer, intervaltimere, en kropsmålingslog og en træningsplanplanlægning. Desuden får du adgang til JEFITs database med over 1.300 træningspas. De har både begynder- og avanceret træningsrutiner og mere. Det er en smule dyrt, men det er sandsynligvis dyrt at vedligeholde denne database.

Stronglifts 5 × 5

Pris: Gratis / $ 9.99 pr. 3 måneder / $ 19.99 pr. År

Stronglifts 5 × 5 er en god styrketræningsapp med 5 × 5-stilen til vægtløftning. Du laver dybest set fem sæt af fem reps med vægte tunge nok til, hvor du maksimerer dig selv ved udgangen af ​​det femte sæt. Det har en meget specifik træningsplan. Du træner 45 minutter om dagen, tre dage om ugen. Det leveres også med en række sporingsfunktioner, grafer og endda Wear OS-support. Dette er en temmelig populær vægtløftningsmetode, og mange mennesker nyder det virkelig. Abonnementet er relativt billigt, men kun hvis du vælger den årlige abonnementspris. Der er dog nogle gratis funktioner.

Workit

Pris: Gratis / op til $ 4,99

Workit er en kombination af en trænings tracker og en styrketræning app. Denne er lidt mere manuel end mange af sine konkurrenter. Du kan oprette så mange træningsrutiner, som du vil. Appen hjælper dig med at spore dine fremskridt gennem dem og dine fremskridt, når du forbedrer. Den præmieversion tilføjer nogle ekstra ting som en BMI-regnemaskine og muligheden for at gemme fremskridtsbilleder, så du kan se dine gevinster (eller tab). Denne er relativt billig, og vi kunne endda lide UI ganske lidt.

Bedste kørende apps

Nike Run Club

Pris: Gratis

Nike Run Club er en usædvanlig god kørende app. Det gør alle de grundlæggende ting. Du kan spore dine kørsler og køre statistikker og tilpasse dine rutiner. Denne inkluderer også lydstyrede træning, præstationer og leaderboards for at holde styr på dine præstationer og sådan. Dette ville alligevel være en over gennemsnitlig kørende app. Denne er dog også helt gratis, og den slags løfter den over det meste af sin konkurrence. Andre apps har flere funktioner, men hvis du vil have det grundlæggende og ikke ønsker at betale noget, er det den du skal prøve.

Runkeeper

Pris: Gratis / $ 9.99 pr. Måned / $ 39.99 pr. År

Runkeeper er en af ​​de mest populære kørende apps. Det er en af ​​de største konkurrenter til Runtastic. Appen gør det grundlæggende som at spore din kørelængde, tempo og frekvens. Det har også en kortfunktion, så du kan kortlægge dine kørsler på forhånd. Du får også nogle sjove ting som intervalltræning, opmuntrende s og endda Story Runs, en funktion, der ligner antagelsen om Zombies, Run! Det er lidt dyrt, men det gør alt, hvad du kunne ønske dig i en kørende app. De, der leder efter en lettere oplevelse, vil måske prøve Nike + Run Club først. Vi listede Runtastic ovenfor, men det er også en fremragende kørende app.

Zombier, løb!

Pris: Gratis / $ 3,99 pr. Måned / $ 24,99 pr. År

Zombier, løb! er en af ​​de mest underholdende kørende apps nogensinde. Appen fortæller en interaktiv historie, der kræver, at du løber fra zombiehorden. Jo længere du går, jo mere historielinie låses du op. Der er desuden øjeblikke, hvor spillet har du løb fra zombier for ægte. Det holder styr på statistikker og lignende ting. Så det fungerer som en fitness-app. Pro-versionen låser op for mere end 300 historieopgaver og et par forskellige playtilstande. At køre behøver ikke være alle forretninger hele tiden, og denne app beviser det. De, der ikke har noget imod at potentielt stoppe, kan også spille Pokemon Go og lignende AR-spil, der kræver reelle og deltagelse i den virkelige verden.

Bedste fitness tracker apps

FitNotes

Pris: Gratis / $ 4,99

FitNotes er en fremragende fitness tracker-app. Det fungerer offline og kræver ingen kontotilmeldinger eller noget lignende. Det er meget tilpasselig, fungerer til både cardio- og modstandsøvelser, og det inkluderer en kalender til træningsplanlægning. Brugergrænsefladen er brugbar og flot. Det understøtter endda cloud-sikkerhedskopier med Dropbox og Google Drive. Der er faktisk meget lidt galt med denne. Det er lidt mere manuelt end nogle andre fitnessapps. Dog får det alt andet rigtigt. Premium-versionen er til støtte for udvikleren, men den tilføjer ikke længere funktioner.

Stærk træningscenterlog

Pris: Gratis / $ 4,99 per måned / $ 29,99 pr. År / $ 99,00 en gang

Stærk træningscenterlog er, hvad navnet siger, at det er. Det giver dig mulighed for at spore din kondition og træningsrutiner. Appen leveres med indbygget support til en række rutiner som 5 × 5, 531 og andre sådanne ting. Du kan få adgang til din historie og poster for at se dine fremskridt og gevinster. Det fungerer til de fleste trænings- og modstandsøvelser. Det har flere funktioner og fungerer bedre end FitNotes, men det er også meget tungere og lidt mindre let at bruge. Denne har et abonnementsomkostninger eller en købspris for en astronomisk levetidslicens. Valget er dit, men nogle af funktionerne er også gratis.

Fitness trackere og de tilhørende apps

Pris: Gratis apps / trackere koster penge

Der er forskellige fitness-trackere derude fra mærker som Xiaomi, Fitbit, Garman og endda Wear OS smartwatches i en udstrækning. Disse apps sporer trin, tilbagelagt afstand, aktive minutter og nogle gange endda din hjerterytme. Denne statistik er meget nyttig til at spore fitness. Apps holder styr på alt, der er optaget af hardware-wearables. Mange af disse integreres faktisk med andre fitnessapps som MyFitnessPal for forbedret sporing i disse apps. Wearables kan blive dyre, men apps er normalt gratis. Tryk på knappen ovenfor for at tjekke vores foretrukne fitness-trackere.

Hvis vi gik glip af nogle gode fitness-apps eller træningsapps, fortæl os om dem i kommentarerne. Du kan også klikke her for at se vores seneste Android-app og spillelister!

Læs næste: Bedste pulsmåler